【公告】城西中学第二十周食谱(1.12—1.16)
| 学生 | ||
| 日期 | 品名 | |
| 26.1.12 | 红烧小排 (去颈小排:125克) | |
| 包菜粉丝炒蛋 (包菜:40克,粉丝:20克,鸡蛋:40克) | ||
| 蒜泥菠菜 (菠菜:100克) | ||
| 花菜胡萝卜 (花菜:70克,胡萝卜:10克) | ||
| 肉丝平菇油三角汤 (精肉丝:10克,平菇:15克,油三角:5克) | ||
| 苹果 170克 | ||
| 26.1.13 | 香炸翅中 (鸡翅中:110克) | |
| 青红椒肉丝 (青椒:55克,红椒:10克,精肉丝:25克) | ||
| 鸡汁白菜年糕 (白菜:75克,年糕片:20克) | ||
| 红烧土豆 (土豆:100克) | ||
| 肉丝豆腐汤 (精肉丝:5克,豆腐:20克) | ||
| 香蕉 170克 | ||
| 26.1.14 | 培根炒饭 (培根:20克,玉米粒:50克,胡萝卜:15克,方腿:15克,鸡蛋:30克) | |
| 油豆腐烧五花肉 (方肉:100克,油豆腐:20克) | ||
| 草鸡萝卜汤 (草鸡:20克,萝卜:20克) | ||
| 耙耙柑 300克 | ||
| 26.1.15 | 咖喱土豆牛腩 (牛腩:100克,土豆:25克,配料:洋葱) | |
| 五彩方腿丁 (玉米粒:40,青豆:10克,莴笋:15克,胡萝卜:10克,方腿:25克) | ||
| 小白菜面筋 (小白菜:100克,配料:小油面筋) | ||
| 红烧干丝木耳 (白干丝:45克,配料:黑木耳) | ||
| 榨菜肉丝蛋汤 (榨菜:10克,精肉丝:5克,鸡蛋:10克) | ||
| 牛奶青枣 120克 | ||
| 26.1.16 | 孜然鸡根 (鸡翅根:115克) | |
| 酸菜肉片 (精肉片:25克,酸菜:40克,黄豆芽:40克) | ||
| 本地大青菜 (本地大青菜:100克) | ||
| 红烧萝卜 (白萝卜:110克) | ||
| 番茄蛋汤 (番茄:20克,鸡蛋:10克) | ||
| 酸奶 200ML | ||
