【公告】城西中学第十四周食谱(5.12-5.16)
学生 | ||
日期 | 品名 | |
25.5.12 | 咖喱鸡块 (草鸡块:140克) | |
茭白毛豆子肉丝 (茭白:55克,毛豆子:10克,精肉丝:25克) | ||
蒜泥苋菜 (苋菜:100克) | ||
红烧茄子 (茄子:85克) | ||
小台芒 100克 | ||
雪菜番茄土豆汤 (雪菜:10克,番茄:10克,土豆:10克) | ||
25.5.13 | 红烧大排 (大排:110克) | |
虾仁蒸蛋 (河虾仁:10克,鸡蛋:80克) | ||
青菜香菇 (上海青:100克,香菇:10克) | ||
雪菜素鸡 (雪菜:10克,素鸡:50克) | ||
水果黄瓜 130克 | ||
扁尖肉丝冬瓜汤 (扁尖:10克,冬瓜:10克,精肉丝:5克) | ||
25.5.14 | 五香鸡腿 (鸡腿:140克) | |
双菇面筋肉片 (蘑菇:20克,茶树菇:50克,精肉片:20克,小油面筋:5克) | ||
蒜泥空心菜 (空心菜:100克) | ||
青椒土豆丝 (青椒:15克,红椒:5克,土豆:55克) | ||
苹果 250克 | ||
肉丝豆腐汤 (精肉丝:5克,豆腐:20克) | ||
25.5.15 | 红烧仔排 (仔排:110克) | |
五彩鸡丁 (鸡丁:25克,玉米粒:30克,莴笋:30克,胡萝卜:15克) | ||
黄豆芽油豆腐 (黄豆芽:70克,小油豆腐:10克) | ||
清炒小白菜 (小白菜:100克) | ||
香梨 150克 | ||
紫菜虾皮蛋汤 (紫菜:1克,虾皮:1克,鸡蛋:15克) | ||
25.5.16 | 红烧土豆牛腩 (牛腩:90克,土豆:40克) | |
榨菜粉皮肉丝 (榨菜:10克,粉皮:40克,精肉丝:25克) | ||
西兰花胡萝卜 (西兰花:70克,胡萝卜:10克) | ||
酸辣包菜 (兰州包菜:80克) | ||
牛奶 200ml | ||
肉丝金针菇汤 (精肉丝:5克,金针菇:20克) |
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