【公告】城西中学第九周食谱(4.7—4.11)
学生 | ||
日期 | 品名 | |
25.4.7 | 红烧小肉 (方肉:120克) | |
莴笋胡萝卜炒蛋 (莴笋:50克,胡萝卜:10克,鸡蛋:40克) | ||
青菜百叶 (上海青:100克,百叶:10克) | ||
青椒土豆丝 (青椒:20克,土豆:65克) | ||
水果黄瓜 140克 | ||
肉丝蘑菇汤 (精肉丝:5克,蘑菇:15克) | ||
25.4.8 | 红烧鸡腿 (鸡腿:120克) | |
茭白毛豆子肉丝 (茭白:50克,毛豆子:10克,精肉丝:20克) | ||
小白菜油面筋 (小白菜:100克,配料:小油豆腐) | ||
花菜胡萝卜 (有机花菜:70克,胡萝卜:15克) | ||
苹果 250克 | ||
肉丝金针菇汤 (精肉丝:5克,金针菇:20克) | ||
25.4.9 | 糖醋仔排 (仔排:120克) | |
扬州炒饭 (虾仁:30克,玉米粒:50克,方腿:10克,胡萝卜:10克,鸡蛋:15克) | ||
香蕉 150克 | ||
肉丝豆腐汤 (精肉丝:5克,豆腐:20克) | ||
25.4.10 | 红烧土豆牛肉 (土豆:35克,牛腩:100克) | |
水面筋肉丝 (水面筋丝:40克,精肉丝:25克) | ||
清炒菜心 (广东菜心:80克) | ||
青椒银芽 (青椒:15克,绿豆芽:70克) | ||
沃柑 200克 | ||
紫菜虾皮蛋汤 (紫菜:1克,虾皮:1克,鸡蛋:15克) | ||
25.4.11 | 盐水虾 (基围虾:85克) | |
白菜肉丝 (白菜:75克,精肉丝:25克) | ||
蒜泥生菜 (生菜:100克) | ||
榨菜粉皮 (榨菜:10克,粉皮:40克) | ||
酸奶 300克 | ||
番茄蛋汤 (番茄:20克,鸡蛋:15克) |
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