【公告】城西中学第五周食谱(3.10—3.14)
学生 | ||
日期 | 品名 | |
25.3.10 | 红烧小肉 (方肉:115克) | |
土豆胡萝卜鸡丁 (鸡丁:25克,土豆:60克,胡萝卜:10克) | ||
菜心蘑菇 (菜心:70克,蘑菇:10克) | ||
黄豆芽油豆腐 (黄豆芽:70克,油豆腐:10克) | ||
耙耙柑 250克 | ||
肉丝冬瓜汤 (精肉丝:5克,冬瓜:20克) | ||
25.3.11 | 清蒸鸡腿 (鸡腿:110克) | |
红烧百叶肉丝 (精肉丝:30克,干丝:40克) | ||
白菜面筋 (白菜:100克,配料:小油面筋) | ||
西芹腐竹 (西芹:80克,腐竹:5克) | ||
香梨 140克 | ||
肉丝平菇汤 (精肉丝:5克,平菇:20克) | ||
25.3.12 | 清炖牛仔骨 (牛仔骨:125克) | |
双菇面筋肉片 (平菇:60克,香菇:15克,精肉片:20克) | ||
蒜泥生菜 (生菜:100克) | ||
花菜木耳 (花菜:80克,配料:黑木耳) | ||
水果黄瓜 140克 | ||
肉丝豆腐汤 (精肉丝:5克,豆腐:20克) | ||
25.3.13 | 香辣鸡块 (鸡块:130克) | |
鱼香肉丝 (精肉丝:30克,茄子:50克,胡萝卜:15克,配料:黑木耳) | ||
小白菜油面筋 (小白菜:100克,配料:小油面筋) | ||
麻婆豆腐 (豆腐:85克) | ||
苹果 250克 | ||
番茄蛋汤 (番茄:20克,鸡蛋:15克) | ||
25.3.14 | 糖醋仔排 (仔排:120克) | |
酱油蒸蛋 (鸡蛋:50克) | ||
上海青 (上海青:110克) | ||
青椒胡萝卜西葫芦 (青椒:15克,胡萝卜:15克,西葫芦:60克) | ||
酸奶 250克 | ||
榨菜肉丝蛋汤 (榨菜:10克,精肉丝:5克,鸡蛋:15克) |
用户登录
还没有账号?
立即注册