【公告】城西中学第四周食谱(3.3—3.7)
学生 | ||
日期 | 品名 | |
25.3.3 | 酱汁肉 (方肉:100克) | |
番茄炒蛋 (番茄:60克,鸡蛋:40克) | ||
上海青 (上海青:110克) | ||
孜然素肠 (素肠:55克,配料:黑木耳) | ||
苹果 250克 | ||
肉丝冬瓜汤 (精肉丝:5克,冬瓜:20克) | ||
25.3.4 | 五香鸡根 (鸡根:110克) | |
木须肉片 (精肉片:20克,莴笋:50克,胡萝卜:10克,鸡蛋:10克,配料:黑木耳) | ||
榨菜粉皮 (榨菜:10克,粉皮:55克) | ||
蒜泥菠菜 (菠菜:100克) | ||
赣南脐橙 250克 | ||
肉丝金针菇汤 (精肉丝:5克,金针菇:20克) | ||
25.3.5 | 萝卜烧肉 (方肉:100克,白萝卜:30克) | |
雪菜鱿鱼 (雪菜:50克,春笋:10克,鱿鱼:40克) | ||
青椒土豆丝 (青椒:15克,红椒:5克,土豆:65克) | ||
清炒小白菜 (小白菜:110克) | ||
香梨 140克 | ||
番茄蛋汤 (番茄:20克,鸡蛋:15克) | ||
25.3.6 | 红烧土豆牛腩 (土豆:30克,牛腩:95克) | |
油面筋塞肉 (精肉酱:30克:配料:大油面筋) | ||
本地大青菜 (青菜:100克) | ||
大白菜 (大白菜:110克) | ||
香蕉 160克 | ||
肉丝海带豆腐汤 (精肉丝:5克,海带丝:5克,豆腐:15克) | ||
25.3.7 | 糖醋小排 (小排:115克) | |
扬州炒饭 (虾仁:30克,玉米粒:50克,方腿:10克,胡萝卜:10克,鸡蛋:15克) | ||
酸奶 100克 | ||
紫菜虾皮蛋汤 (紫菜:1克,虾皮:1克,鸡蛋:15克) | ||
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