【公告】城西中学第十一周食谱(11.11—11.15)
学生 | ||
日期 | 品名 | |
24.11.11 | 糖醋小排 (小排:130克) | |
番茄炒蛋 (番茄:75克,鸡蛋:25克) | ||
炒青菜 (上海青:100克) | ||
咖喱土豆 (土豆:100克) | ||
肉丝冬瓜汤 (精肉丝:5克,冬瓜:20克) | ||
苹果 180克 | ||
24.11.12 | 香炸鸡根 (鸡根:110克) | |
莴苣胡萝卜炒肉丝 (莴苣:60克,胡萝卜:15克,精肉丝:20克) | ||
花菜木耳 (有机花菜:85克,配料:黑木耳) | ||
小白菜面筋 (小白菜:100克,配料:小油面筋) | ||
紫菜虾皮蛋汤 (紫菜:1克,虾皮:1克,鸡蛋:15克) | ||
桔子 160克 | ||
24.11.13 | 红烧基围虾 (基围虾:60克) | |
青椒洋葱肉片 (青椒:40克,胡萝卜:15克,洋葱:20克:精肉片:20克) | ||
西兰花木耳 (西兰花:85克,配料:黑木耳) | ||
白菜面筋 (大白菜:100克,配料:小油面筋) | ||
肉丝豆腐汤 (精肉丝:5克,豆腐:20克) | ||
香梨 150克 | ||
24.11.14 | 百叶结烧肉 (方肉:90克,百叶结:20克) | |
虾仁蒸蛋 (河虾仁:5克,鸡蛋:40克) | ||
红烧黄豆芽 (黄豆芽:75克) | ||
蒜泥菠菜 (菠菜:100克) | ||
肉丝菌菇汤 (精肉丝:5克,金针菇:20克) | ||
香蕉 170克 | ||
24.11.15 | 红烧鸡腿 (鸡腿:110克) | |
素肠木耳肉片 (素肠:35克,胡萝卜:10克,精肉片:20克,配料:黑木耳) | ||
红烧萝卜 (白萝卜:90克) | ||
蒜泥生菜 (生菜:100克) | ||
番茄蛋汤 (番茄:20克,鸡蛋:15克) | ||
酸奶 100克 |
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